Gestes et postures
Taux de satisfaction :
8,5/10
(19 avis)
Prochaine date : le 23/04/2025
Formation créée le 03/10/2024. Dernière mise à jour le 07/02/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Réaliser une formation gestes et postures vous permettra d’appréhender et de prévenir toutes les contraintes physiques liées à votre poste de travail. C’est également un moyen d’éviter les TMS (Troubles Musculosquelettiques), premières causes des maladies professionnelles.
Objectifs de la formation
- Identifier les facteurs de risques liés à une mauvaise posture
- Mettre en pratique des réflexes préventifs adéquats pour réduire les incidents.
- Appliquer les techniques gestuelles adaptées au poste de travail
- Adopter les bonnes postures pour éviter les TMS (Troubles Musculosquelettiques), propres au travail sur écran
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tot public.
Prérequis
- Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Contenu de la formation
-
Notions d’anatomie et de physiologie :
- Le rôle de la colonne vertébrale.
- Les os et les pathologies associées.
- Les vertèbres et les pathologies associées.
- Les muscles, les ligaments et les tendons.
-
Les troubles musculosquelettiques :
- Les facteurs et troubles des risques musculosquelettiques.
- Principes de bases pour chaque posture liée au poste de travail (Station assise, debout, travail de force, outils à main/commandes, …).
- Principes de bases pour les gestes du quotidien.
-
Les techniques gestuelles :
- Etirement et échauffements utiles.
- Les différentes techniques gestuelles.
-
Les partenaires de la prévention et leur rôle :
- L’employeur.
- Le service de prévention de la MSA.
- Le CSE.
- L’Inspection du travail.
- L’organisme de formation.
- Le service de Prévention et de Santé au Travail.
- Autres partenaires (L’INRS, le S.S.T., …).
Équipe pédagogique
La formation est animée par un formateur expert spécialisé dans ce domaine.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence.
- Quiz oral durant la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Alternance ente méthode démonstrative et active à travers des travaux pratiques et des mises en situation.
- Exemple d'échauffement.
- Visite des postes de travail et correction des mauvaises postures.
Qualité et satisfaction
Délivrance d'un rapport qualité de fin de formation.
Taux de satisfaction des apprenants
8,5/10
(19 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Délivrance d'une attestation de fin de formation et d'assiduité.
Modalité d'obtention
- Aucune certification.
Capacité d'accueil
Entre 6 et 10 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Délais d'accès : sous deux semaines hors périodes de congé et selon des disponibilité de chacun.
Prochaines dates
- Gestes et postures - 23/04/2025 au 23/04/2025 - VALFRANCE FORAMTION - Silo de Rozay-en-Brie - (10 places restantes)
- Gestes et postures - 23/04/2025 au 23/04/2025 - VALFRANCE FORAMTION - Silo de Rozay-en-Brie - (10 places restantes)